O Muay Thai é conhecido mundialmente como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado da técnica e da força dos membros do corpo humano, nomeadamente: os dois punhos; os dois cotovelos; as duas canelas das pernas e os dois joelhos. A juntar a estas "armas", todos os praticantes têm um elevado nível de fitness e uma preparação física e mental invejáveis, o que faz do Muay Thai uma luta de full contact muito poderosa e eficaz.

As aulas duram uma hora e se destacam pelo dinamismo e divertimento. O esporte permite que sua mente e seu corpo trabalhem juntos de forma eficaz ao reagir aos ataques de seu adversário ou companheiro de treino. Venha treinar Muay Thai com o instrutor Wallace Koscianski e descubra o que o verdadeiro Muay Thai pode oferecer à você!


BenefíciosAula com alto gasto calórico, melhora a aptidão física e autoestima. Melhora a coordenação motora, a flexibilidade, a força e a agilidade, acelera o metabolismo e deixa os músculos mais torneados, além de melhorar o sistema imunológico.


Quem pode praticar?O Muay Thai pode ser praticado por todo tipo de aluno que tem um atestado médico informando que está apto a realizar a atividade e que não tenha nenhum tipo de restrição médica.